Skip to content
logo
  • Főoldal
  • Cikkek
  • Gerinciskola
  • Időpontfoglalás
logo
  • Főoldal
  • Cikkek
  • Gerinciskola
  • Időpontfoglalás
alsó háti szakasz

Az alsó háti szakasz fájdalma fekvő testhelyzetben

Leave a Comment / Gyógytorna, Hátfájás / Németh Melitta

Az alsó háti szakasz fekvő testhelyzetben tapasztalt fájdalmát számos dolog okozhatja. Időnként megkönnyebbülést elérni legalább olyan könnyű, mint alvó pozíciót változtatni vagy…

Az alsó háti szakasz fájdalma fekvő testhelyzetben Read More »

gerinctáji fájdalom

5 hétköznapi trükk a gerinctáji fájdalom csökkentéséért

Leave a Comment / Gerinctorna, Gyógytorna, Tartásjavító torna / Németh Melitta

Hányszor hallottuk már mindannyian, hogy ne görnyedjünk vagy, hogy húzzuk ki magunkat? Bár a gerincnek meg vannak a természetes görbületei, hajlamosak vagyunk…

5 hétköznapi trükk a gerinctáji fájdalom csökkentéséért Read More »

semleges gerinc

Mi is az a „semleges gerinc”?

Leave a Comment / Gerinctorna, Gyógytorna / Németh Melitta

A testünket bárhogyan képesek vagyunk mozgatni nagyszerű ízületeinknek köszönhetően. Ezek közül az ízületek közül számos a gerincoszlopunkban található meg. A gerinc számos…

Mi is az a „semleges gerinc”? Read More »

nyakfájdalom ellen

Mit tehetünk az alvás alatt fennálló nyakfájdalom ellen?

Leave a Comment / Gyógytorna, Mozgásszervi betegségek, Nyakfájás / Németh Melitta

Szinte mindenki tapasztalt már az élete során valamilyen mértékű nyakfájdalmat. A WHO a hát és a nyakfájdalmat az egyik leggyakoribb izombénulásként vagy…

Mit tehetünk az alvás alatt fennálló nyakfájdalom ellen? Read More »

Derék becsípődés

Derék becsípődés kezelése

Leave a Comment / Derékfájás / dr Kriston Ildikó

A becsípődött ideg általában fájdalommal jár. Ha egy ágyéki ideg becsípődik, akkor a helyi fájdalom kezd sugározni valamelyik, esetleg mindkét alsó végtagba.…

Derék becsípődés kezelése Read More »

Csípőkopás

Csípőkopás kialakulása és kezelése

Leave a Comment / Ízületi fájdalom / dr Kriston Ildikó

A csípőízület a test egyik legnagyobb teherviselő ízülete a térdízület után, emiatt gyakran érintett arthrosissal. A csípőkopás következményeként számos mindennapi tevékenység korlátozottá…

Csípőkopás kialakulása és kezelése Read More »

reumatoid artritisz

Milyen hatással van a Reumatoid Artritisz (RA) a csípőre?

Leave a Comment / Ízületi fájdalom / dr Kriston Ildikó

A reumatoid artritisz (RA) egy krónikus autoimmun betegség, amely az ízületek súlyos fájdalmát, merevségét és duzzanatát okozza. Ez a betegség akkor alakul…

Milyen hatással van a Reumatoid Artritisz (RA) a csípőre? Read More »

fizioterápia

Fizioterápia vagy kiropraktőr kezelés? Melyikre van szükségem?

Leave a Comment / Fizioterápia, Gyógytorna / dr Kriston Ildikó

A fizioterápiában és kiropraktikában vannak hasonlóságok. Mindkét tudományág a test fájdalmait és a merevségét kezeli valamilyen módon, és több éves képzést végzett,…

Fizioterápia vagy kiropraktőr kezelés? Melyikre van szükségem? Read More »

← Previous 1 2

© 2026 Gerinctorna.eu – az Arthuman Központ gyógytornászainak cikkei · arthuman.hu · gerinciskola.com

Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi.